Доцент кафедры «Педагогическая психология имени профессора Гуружапова» Московского государственного психолого-педагогического университета Анна Адаскина объяснила, почему ребенка нельзя нагружать учебой после каникул.
Она считает, что в режим необходимо входить постепенно. Ребенку нужно примерно две недели для того, чтобы адаптироваться. Эксперт отметила, что в этот период можно отказаться от дополнительных кружков и репетиторов. Об этом пишет Kazanfirst.
Ранее психолог Ирина Иванова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала, как не довести себя до профессионального выгорания. По словам психолога, перфекционизм — прямая дорога к выгоранию и истощению. «Сейчас выгорание — распространенное явление. Мы все решили, что будем жить под лозунгом: «Быстрее, выше, сильнее», — подчеркнула психолог.
