стресс
Сомнолог рассказал, почему весной мы хуже спим и что с этим делать
Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, что весной многие люди испытывают трудности со сном, что связано с физическим и психологическим стрессом.
Антикортизольные лайфхаки: врач составила алгоритм борьбы с гормоном стресса
Кандидат медицинских наук и врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова представила рекомендации по снижению уровня кортизола — гормона стресса.
