ходьба
Спортивный врач развеял миф о пользе 10 тысяч шагов в день
Спортивный врач развеял миф о пользе 10 тысяч шагов в день
По подсчетам некоторых ученых, в начале ХХ века человек за свою жизнь в среднем пешком проходил примерно 75 тысяч километров. В XXI этот путь сократился до 24 тысяч. А может зря? Ведь пешие прогулки считаются одним из самых доступных и популярных способов поддерживать здоровье и физическую форму. Есть даже популярное мнение, что в день обязательно нужно проходить 10 тысяч шагов.
Общество
Более тысячи петербуржцев собрались в Приморском парке Победы, чтобы пройти дистанцию в 5 км
Более тысячи петербуржцев собрались в Приморском парке Победы, чтобы пройти дистанцию в 5 км
Всероссийский день ходьбы отмечают сегодня. По традиции – в первые выходные октября. Больше 1000 петербуржцев утром собрались в Приморском парке Победы, чтобы вместе пройти дистанцию в 5 километров. Принять участие мог каждый. Для этого нужно было только зарегистрироваться на официальном сайте.
Город