Анна Смирнова,корреспондент: В дни гололёда количество пациентов с ушибами, вывихами и переломами вырастает в 2 раза. Последствия падений могут быть разными – от синяков до серьёзных переломов и сотрясений. Сегодня расскажем, как обезопасить себя и что делать, если вы увидели, что на улице кто-то упал. Ведь пройти мимо – точно не наш вариант.
Максим Штыб,инструктор по оказанию первой помощи: Наиболее опасны резкие перепады температур, когда сначала был плюс, образовалась вода и потом минусовая температура или ветер — вода замерзла — получился гололёд.
Подходя к упавшему прохожему на улице, используйте главный принцип — не навреди. Не пытайтесь определить вид травмы, этим займется скорая. И помните, при переломе малейшее движение может привести к печальным последствиям.
Если вы увидели, что человек упал, в первую очередь, осмотритесь — посмотрите вверх-вбок-вниз, нет ли какой опасности — посмотрите под ноги, чтобы не упасть рядом с ним. Если зона вам кажется опасной, это единственный случай, когда мы быстро будем перемещать пострадавшего в безопасную зону.
Мы сгибаем руку, берём человека за запястье, заводим руку под живот и можем эвакуировать. Этот захват позволяет минимизировать дополнительные травмы, и пострадавший не будет выскальзывать, даже если потеряет сознание.
Чаще всего упавший человек стремится встать. Не следует его тянуть , можно подать руку, если вы уверенно стоите. Частая ошибка — это необдуманные подъём или перемещение пострадавшего. Если человек сам встать не может или не хочет, в этом случае желательно вызвать ему скорую помощь.
Остерегайтесь падения вперёд или на прямые руки — это приводит к более тяжёлым травмам. Старайтесь амортизировать согнутыми руками. Или старайтесь упасть на бок. Если был сильный удар, необходимо обратиться в травматологический пункт — либо исключить травму, либо узнать что она есть и что с ней делать.
Как же обезопасить себя. В первую очередь, подобрать соответствующую обувь. Подошва не должна быть скользкой. На ней должен быть рисунок протектора поперечный.
Анна Смирнова,корреспондент: Зимой сменить придется не только обувь, но и романтичную походку от бедра на «шаги лыжника» или «шаги пингвина». По льду передвигайтесь скользящими движениями, а на очищенным поверхностях наступайте полной ступней мелко и часто, не держите руки в карманах. Так, обезопасив себя, вы сможете прийти на помощь другим. Прямо как Чип или Дейл.
