Практически любому блюду можно добавить пользы в это непростое время, используя правильные приправы. Острый перец, наш старый друг — чеснок и полюбившийся гурманам имбирь вместе составляют ядерно-полезное трио, полное растительных антибиотиков — фитонцидов и нужного организму алкалоида — капсаицина. Омлеты, салаты, начинки для рулетов — перцы разные нужны, важны и очень полезны.