варвара фёдорова,корреспондент: Приехать на Балтийский бульвар, чтобы привести в порядок себя и свою планету, предложили петербуржцам организаторы проекта «ЧистоБег». Сегодня будем заботиться об экологии и о своей физической форме, наслаждаясь видами Финского залива.
Холщовый мешок, перчатки, удобная обувь — и вперёд, на спасение берега от пластиковых отходов. Интенсивная разминка и двадцатиминутный чисто-беговой кросс сжигают не меньше калорий, чем тренировка в фитнес-зале, а вот практической пользы — ещё больше.
Алексей Купряков,инструктор проекта «Чистобег»: — Какие, например, упражнения интегрировались в уборку мусора?
— В первую очередь, это, конечно же, выпады в фитнесе, которые могут быть с женским уклоном на разворот в сторону талии, чтобы сберечь вашу поясницу, либо это может быть в обратную сторону — разворот с помощью руки для мужчин, такой аналог бега на брусьях.
— Ещё одно замечательное упражнение, которое полностью может сделать вашу фигуру. Это когда вы видите мусор и на бегу делаете примерно следующее движение. Здесь отлично задействован пресс, грудь, ноги — практически вся фигура.
— То есть, чистобег это уже чисто-вид-спорта?
— Чисто-вид-спорта.
Поддержать акцию собрались не только жители Красносельского района из ближайших к заливу домов. К воскресному субботнику присоединились участники международного проекта «Экобудущее» — студенты-энтузиасты из разных стран.
Ханна Джалилова,участник проекта «Экобудущее» (Азербайджан): За ту неделю, что я провела в России, она показалась мне намного более чистой, чем Азербайджан, но несмотря на это, я думаю, что мы все должны заботиться об окружающей среде и мне нравится, что мы делаем это вместе.
Чаоки Боюджелаль,участник проекта «Экобудущее» (Турция): Улучшенная реальность начинается с твоих собственных шагов, произрастает из твоих действий, поэтому мы начали с себя. Сейчас мы также привлекаем свое окружение и стараемся повышать осознанность общественности.
Мария Сысоева ,организатор экологических проектов: В диковинку видеть иностранцев здесь, приезжающих не только на чемпионат мира, но и на экологический проект. Иностранцы помогают нам привлекать внимание и сама цель проекта конкретно в этом.
«Чистобег» и другие его вариации, схожие по своей сути — «Green Workout» и «Чистые игры», имеют много общего с плоггингом — фитнес-трендом последних лет, зародившимся в Швеции. Его суть в том, что выходя на пробежку в парк или на набережную, европейцы всегда берут с собой перчатки и мусорный пакет — это советуют делать и организаторы чистобега. Прислушаются ли петербуржцы — трудно сказать наверняка, но сегодня берег Финского залива точно стал на 10 кубометров чище.
