На связи с программой Оксана Ротарь, заведующая НИЛ Эпидемиологии неинфекционных заболеваний ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр имени В. А. Алмазова» Минздрава России, кардиолог, доктор медицинских наук.
николай растворцев,ведущий: С какого возраста нужно начинать контролировать давление?
Оксана Ротарь,кардиолог, доктор медицинских наук: Наша государственная система организована так, что детям в школах уже измеряют артериальное давление. Тех, у кого оно повысилось раньше возраста, исследуют, проверяют, выявляют причины для этого. Возрастным порогом, после которого нужно измерять давление, считается 40 лет у мужчин и 45 лет у женщин. Люди с плохой наследственностью могут следить за своим давлением пораньше.
николай растворцев,ведущий: О чём говорят показатели, которые мы видим на тонометре? Какие цифры должны заставить задуматься?
Оксана Ротарь,кардиолог, доктор медицинских наук: У нас есть верхняя цифра, которая называется систолическое артериальное давление и нижняя цифра, которая называется диастолическое. И в зависимости от условий, где проводят измерение — дома или у врача — разные нормы. У врача на приёме мы всегда немного волнуемся, поэтому норма не большее 140/90. В домашних условиях эта цифра должна составлять не больше 135/85. И желательно переизмерить. Первое всегда повыше.
александра емельянова,ведущая: Как правильно дома измерять давление?
Оксана Ротарь,кардиолог, доктор медицинских наук: Желательно проводить измерения на правой руке. У большинства людей из-за анатомического строения артерий там повыше давление. Допускается разница между правой и левой рукой около 15 мм. Когда мы наложили манжету, надо 5 минут спокойно посидеть, измерить первый раз, сделать паузу, потом измерить ещё раз.
