В гостях у программы «Утро в Петербурге» Елена Крупенина, практикующий нейропедагог, руководитель логопедического центра.
Василий Киров, ведущий: Карл у Клары украл кораллы. Накануне, в воскресенье, был Международный день скороговорок — он отмечается во второе воскресенье ноября. Это не просто повод посмеяться над заплетающимся языком: за забавой стоит настоящая тренировка — дикция, память, концентрация, а ещё, как ни странно, защита от стресса.
Людмила Ширяева, ведущая: Недаром скороговорки называют фитнесом для мозга. Почему они работают, с каких начинать, если дикция хромает, и как учить их правильно?
Василий Киров, ведущий: Расскажите, что в этот момент вообще происходит у нас в голове? Почему быстрое проговаривание сложных звуков так полезно?
Елена Крупенина, практикующий нейропедагог, руководитель логопедического центра: На самом деле скороговорки — это в первую очередь фитнес для артикуляционного аппарата, для рта. Обратите внимание, в чём сложность скороговорок: нужно быстро переключиться со звука на звук, а эти звуки очень близки по произношению. Положение языка, зубов и остальных частей артикуляционного аппарата находится очень близко — буквально какие‑то миллиметры, из‑за этого и возникает сложность. Поэтому нам нужно быть максимально внимательными, чтобы успеть переключиться и не «сломаться». Тут как раз и работает концентрация внимания.
Людмила Ширяева, ведущая: Что важнее — концентрация на звуках, на том, как мы их произносим, или скорость? И с чего начинать?
Елена Крупенина, практикующий нейропедагог, руководитель логопедического центра: Точно сначала качество, потом скорость — это частая ошибка. Сначала нужно медленно проговаривать звуки, произносить скороговорку в спокойном темпе, а потом постепенно ускоряться.
Василий Киров, ведущий: Есть мнение, что скороговорки помогают справиться со стрессом. Какая здесь взаимосвязь?
Елена Крупенина, практикующий нейропедагог, руководитель логопедического центра: Взаимосвязь может быть в трёх моментах. Первый — это просто весело: когда начинаешь говорить скороговорку, сбиваешься, и всем становится смешно. Пожалуй, это единственный случай, когда от ошибки всем смешно, а не грустно. Второй момент связан с дыханием: нужно сделать вдох и желательно произнести фразу на выдохе — за счёт этого возникает эффект успокоения. Третий — переключение: если стресс связан с какой‑то тревожной темой, вы переключаетесь на звуки, сосредотачиваетесь на том, что произносите, и уходите от тревожных мыслей.
Людмила Ширяева, ведущая: Как приучить детей тренировать дикцию? С чего начинать и какой подход использовать родителям?
Елена Крупенина, практикующий нейропедагог, руководитель логопедического центра: Для детей скороговорки полезны не только для прокачки артикуляционного аппарата, но и для развития слухоречевой памяти — ведь нужно запомнить текст наизусть. Обычно логопеды используют этот инструмент, когда у ребёнка трудности в звукопроизношении: например, он путает звуки или у него «каша во рту». Важно действовать аккуратно: не давать ребёнку звуки, которые он пока не может произнести, и не гнаться за скоростью. Начинать нужно медленно, постепенно наращивая темп. Можно добавлять простые движения — например, топать ногой: это развивает ритмико‑мелодическую сторону речи.
Василий Киров, ведущий: А как лучше запоминать скороговорки — записывать или на слух?
Елена Крупенина, практикующий нейропедагог, руководитель логопедического центра: Если человек уже умеет читать, можно несколько раз прочитать скороговорку. Если речь о ребёнке, который пока не читает, он запоминает на слух — слушает взрослого и повторяет.
Людмила Ширяева, ведущая: Сколько раз нужно проговорить одну скороговорку, чтобы был эффект, прежде чем переходить к следующей?
Елена Крупенина, практикующий нейропедагог, руководитель логопедического центра: Как только вы можете проговорить скороговорку наизусть в максимально быстрой скорости и без ошибок — можно переходить к следующей. Ещё можно усложнить задачу, добавив движение: когда мозг одновременно выполняет две работы — например, ходит по комнате и произносит фразу, — это даёт дополнительную нагрузку. Если вы добавили движение и при этом не сбиваетесь — значит, можно идти дальше.
