В гостях у программы «Утро в Петербурге» Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета.
Тимофей Зудин, ведущий: В преддверии праздников мы хотим обсудить, какие недуги и болезни могут подстерегать наших деток в новогоднюю ночь и предстоящие каникулы. Что делать с режимом сна и питания? Какие лекарства стоит иметь под рукой, отправляясь на дачу? Давайте начнём с новогодней ночи. Скажите, в какое время нужно детей уложить спать и как это сделать, если они возбуждены танцами, фейерверками и укладываться отказываются?
Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета: Конечно, дети будут отказываться укладываться, потому что они понимают, что это праздник и что-то тут не так, какой-то подвох. Поэтому нужно посмотреть, с какой стороны, как вы завтра проснётесь, какие у вас планы на 1-е января, вообще ваш ребёнок эмоционально стабилен или его очень сложно привести к нормальному режиму. Всё индивидуально. Смотрите за своими детьми, эмоционально просчитывайте возможные негативные реакции и, конечно, нужно быть рядом всегда с ребёночком, чтобы, возможно, немножко сглаживать.
Людмила Ширяева, ведущая: Какой лучше установить режим сна на каникулах, чтобы не было позднего просыпания?
Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета: Да, это очень важно. Во-первых, нужно, конечно, немножко поддержать организм. Любые поливитамины с аскорбинкой и с витамином D будут на пользу и взрослым, и детям. Но придерживаться режима обязательно нужно. Можно немножко увеличить время, когда ребёночек спит, на полчасика или час, чтобы подниматься позднее. Но нужно увеличить прогулки, и тогда режим войдёт очень быстро в норму.
Тимофей Зудин, ведущий: Что касается новогоднего стола. Скажите, можно ли есть в новогоднюю ночь хотя бы всё без ограничения? Или есть продукты, которые детям категорически не рекомендованы? У нас всё-таки русская кухня, есть такие моменты, как сало, холодец. Что из этого стоит от детей убрать подальше?
Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета: Конечно, нужно убирать те продукты, которые по возрасту ещё не положено есть деткам. Это копчёности и, безусловно, очень жирные вещи.
Тимофей Зудин, ведущий: С какого возраста можно есть копчёную колбасу?
Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета: Думаю, не раньше, чем с 5-6-ти лет.
Тимофей Зудин, ведущий: В 3 года уже вкусно, мне кажется.
Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета: Вкусно, конечно. Но нужно понимать, что организм ребёнка ещё не готов к перевариванию таких продуктов, и могут возникнуть осложнения. Если вы обычно не пользуетесь майонезом или продуктами, которые слишком жирные, лучше отставить их подальше от ребёнка и приготовить для него более традиционную еду.
Людмила Ширяева, ведущая: После празднования Нового года салаты стоят в холодильнике, и мы их едим. Нужно ли организовывать режим питания, или раз в год даём душе разгуляться?
Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета: Нет, конечно. Если они будут есть что хотят и сколько хотят, получится, что дети будут есть только конфеты, мандарины и пить газировку. Поэтому всё, что на столе и в доступе ребёнка, он будет кушать. Ближе к нему должно быть то, что мы хотим, чтобы он ел, чтобы не было ни аллергии, ни других неприятностей. А поближе к себе – то, что не нужно ребёночку.
Тимофей Зудин, ведущий: А по поводу сладкого. Как понять, можно ли ещё кусочек шоколада или тортика? Нужно ли считать, сколько ребёнок съел, есть ли какие-то нормативы?
Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета: Нормативов нет, но нужно придерживаться здравого смысла. Если вы понимаете, что у ребёнка тяга к сладкому и были проявления аллергии на шоколад или другие сладости, нужно действовать аккуратно и не больше десяти процентов от того, как обычно вы даёте сладости.
Людмила Ширяева, ведущая: Можно ли предупредить какие-то традиционные заболевания у детей в дни длинных новогодних каникул?
Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета: Конечно, мы позаботились об этом заранее, потому что большая часть деток привиты. Тем, кто не привился, нужно заранее об этом думать. Нужно чаще мыть руки и стараться избегать чихающих и кашляющих людей.
Тимофей Зудин, ведущий: Некоторые мажут нос ребёнку мазью. Это помогает?
Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета: Это один из барьеров.
Тимофей Зудин, ведущий: А если ребёнок с насморком, а все собрались в гости? Ехать или остаться?
Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета: Лучше, конечно, обезопасить себя и других, особенно если там маленькие дети. Мы не сможем разобщить всех и держать своего ребёнка отдельно, поэтому в таких случаях разумнее остаться дома.
Людмила Ширяева, ведущая: Если собираемся отмечать Новый год за городом, не на своей даче, как маме быстро собрать аптечку?
Руслана Березина, врач-педиатр, заведующая Консультативно-диагностическим центром Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета: Без названий препаратов. Должны быть перевязочные материалы, лейкопластырь, зелёнка, жаропонижающие, антигистаминные и что-то для желудочно-кишечного тракта, например, энтеросорбенты.
