КСЕНИЯ СОТНИКОВА, корреспондент:
Занятия танцами способствуют улучшению гибкости, во время выполнения
ритмичных движений под музыку в нашем организмы вырабатываются эндорфины
— гормоны счастья. А, еще, танец — это отличный способ самовыражения.
Раскрыть свой творческий потенциал и высвободить внутреннюю энергию
предлагают в рамках проекта «Пляс» — на бесплатных занятиях по современному
танцу от Дома Радио.
КРИСТИНА ГАЛЬКО, программный директор Дома Радио:
Мы начинали с 2-х групп небольших. Поняли, что внутри этих групп само
организовался коллектив. И таким образом мы начали группы расширять.
Совсем недавно мы создали группу для людей 60+. Нам очень важно охватить все
целевые аудитории.
На занятиях не требуется никакого опыта и подготовки. Под чутким руководством
хореографа участники двигаются так, как чувствуют.
Мы проходим по всему телу. То есть вы правильно делаете. Можно прямо слушать,
может быть хочется постучать, потереть, пожать!
ВАЛЕНТИНА ЛУЦЕНКО, хореограф:
Мне очень важно создать среду безопасную, в которой человек не чувствует, что его
будут ругать, поправлять, заставлять сесть на шпагат, что есть пространство, где на
тебя не кричат и ты чувствуешь себя свободным. И распоряжаешься в собственной
ответственности своим телом.
НАТАЛЬЯ УЛЬЯНОВА, участница проекта «Пляс»:
Ты не только раскрепощаешься телом, начинаешь чувствовать, ты открываешь что-
то внутри себя о том, чего не подозревал. То есть это, я даже не знаю как, познание
души, себя, тела, — гораздо больше танца. Даже психотерапия я бы сказала.
ЮЛИЯ КРАСНОВА, участница проекта «Пляс»:
Я очень изменилась. Я вообще осознала, что у меня есть тело, что я могу вообще по
другому двигаться, по другому чувствовать. И, сейчас, конечно, для меня это очень
большая часть жизни!
Как танцевать современный танец?
Давайте представим, что вокруг вас все круглое! Много кругов, шаров, и все
движение описывает эти шары. Оно слитное, да, одно переходит в другое. Много
круглого, округлого…. Дааа, замечательно. И попробуйте быстрее! Очень много
шаров, все нужно описать! Руками, носом, головой!
Получается?
Великолепно! Для первого раза уж точно!
Для того, чтобы присоединиться к занятиям — нужно зарегистрироваться на
сайте или в социальных сетях. В будущем запустить планируют и детскую группу —
так, чтобы представители всех поколений могли пуститься в свой неповторимый
пляс.
