В гостях у программы «Утро в Петербурге» Елена Черненко, врач-терапевт.
Людмила Ширяева, ведущая: Температура с каждым днем все ниже и совсем скоро нужно добавить к своему гардеробу шапку. Есть мнение, что отказ головного убора осенью ведет к хроническим головным болям.
Василий Киров, ведущий: Действительно ли отсутствие шапки может привести к боли в голове в холодное время?
Елена Черненко, врач-терапевт: Если температура ниже нуля, то сужение сосудов и переохлаждение апоневроза может привести к тому, что будут головные боли.
Людмила Ширяева, ведущая: Уточним апоневроз – это сухожильный шлем между затылочной и лобной мышцей. При какой температуре обязательно нужно носить шапку?
Елена Черненко, врач-терапевт: При температуре ниже нуля и когда на улице осадки.
Василий Киров, ведущий: При плюсовой температуре можно обойтись без шапки?
Елена Черненко, врач-терапевт: Можно, если волосяной покров достаточный. А человеку с облысением стоит задуматься о шапке.
Василий Киров, ведущий: Верить ли народной мудрости: держи голову в холоде, а ноги в тепле?
Елена Черненко, врач-терапевт: Конечно, закаливание очень полезно, но его нужно делать постепенно. Если вы привыкли ходить в холодное время без шапки и знаете, что для вас это ничем не грозит, то острой необходимости в шапке нет. Но если у вас есть склонность к гайморитам, отитам и другим отоларингологическим заболеваниям, то шапка для вас обязательный предмет.
Людмила Ширяева, ведущая: Какие шапки нужно носить, а какие исключить?
Елена Черненко, врач-терапевт: С учетом нашего климата шапка должна быть с подкладом, чтобы исключить продувание. Если нет осадков, то наушники и повязки допустимы.
Людмила Ширяева, ведущая: Допустимы повязки в легкий мороз?
Елена Черненко, врач-терапевт: Конечно, если вы при этом не мерзнете.
Людмила Ширяева, ведущая: А возможна ли обратная ситуация с перегревом (шапка и наушники сверху)?
Елена Черненко, врач-терапевт: Действительно перегреться можно, но это очень сложно. Если у человека случается перегревание, он начинает потеть. Если шапка после такой носки мокрая, то нужно сменить на шапку более легкую.
Василий Киров, ведущий: Какие серьезные последствия могут быть, если не носить шапку?
Елена Черненко, врач-терапевт: При переохлаждении происходит сужение сосудов, вследствие этого бывает недостаточный кровоток в слизистых носа, рта и ушей. И если в этот момент подхватить вирус, то наши лимфоциты, которые убивают бактерии и вирусы, не дойдут до нужного места, т.к. там плохой кровоток.
