николай корнеев,корреспондент: Друзья, познакомьтесь, Никита — чемпион Росссии по стендапу… Нет-нет, он парень весёлый, но я не про юмор. Стендап — сложнейшая дисциплина флоубординга. И нам её сегодня предстоит изучить!
Все трюки выполняются стоя на доске, часть заимствована из сёрфинга, сноубординга и скейтинга. Только в отличие от этих экстремальных видов спорта, за счёт мягкой поверхности батута, стендап наименее травматичен.
НИКИТА ШАМАХАНОВ,чемпион России по флоубордингу в дисциплине стендап: Тут можно очень много фишек выполнять: вращение доски и так далее, всякие развороты, повороты. Можно сказать, это скейт на воде
Плечо вперёд, ногу назад — казалось бы, раскатать волну просто. Да только новичку понадобится в среднем 15-30 минут, чтобы хотя бы научиться балансировать на этой волне. Чем больше занятий, тем круче элементы: прыжки с доской, вращение и кувырки — на что фантазии хватит. Стендап улучшит координацию и как следует натренирует ноги. Да и другие группы мышц не оставит без внимания.
НИКИТА ШАМАХАНОВ,чемпион России по флоубордингу в дисциплине стендап: Тут ещё элементы акробатики, можно сказать, потому что очень часто падаешь, но из-за того что падать не больно, ты просто кувыркаешься, ну и соответственно, все мышцы тоже работают, там группировки и так далее. Это как кардиотренировка, за 15 минут уматываюсь больше, чем в зале даже.
Заниматься флоубордингом можно почти в любом возрасте, минимальный — 6 лет. Малыши просто не выдержат мощный поток воды. Людям с опытом катания на сноуборде, скейте и любых других бордах, чтобы освоиться, будет достаточно 30 минут. Новичкам — в среднем 2 часа. Но всё индивидуально. Мой первый своеобразный прыжок получился через 20 минут.
николай корнеев,корреспондент: Почему любой человек должен хотя бы один раз в жизни попробовать флоубординг?
НИКИТА ШАМАХАНОВ,чемпион России по флоубордингу в дисциплине стендап: Это очень весело, это полезно, ну, и каждый, я думаю, должен почувствовать себя на гребне волны!
