Сегодня в программе:

Пересядем на двухколёсный транспорт в Всемирный день велосипеда.

Посетим место отдыха семьи Николая I — Арсенальный зал в Гатчинском дворце.

Приготовим гаспачо из жёлтых томатов с добавлением краба.

Проследим жизнь и творческий путь шведско-финской поэтессы Эдит Сёдергран.

Отправимся в Музей истории религии на выставку «Китежград».

Светлана Беляева, врач по лечебной физкультуре Центра физической терапии и медицинской реабилитации ФНЦРИ им. Г. А. Альбрехта разъяснит кому и сколько можно кататься на велосипеде, основные противопоказания, какие мышцы укрепляются при езде на двухколёсном транспорте и каких травм стоит опасаться.

Нигина Тулабаева, аромапсихолог приготовит необычные летние напитки на основе чая, которые помогут охладиться в зной.

Анастасия Блинникова, блогер расскажет о чём нужно знать, прежде чем отправиться в Черногорию, что посмотреть и кому больше всего понравится в стране.

Перукуа Францес, певица раскроет тайну, что для неё значит быть голосом «Матери-Земли», новой концертной программы «Время женщин», что её привлекает в русской душе и чем русские девушки отличаются от австралиек.

Ирина Артемьева, хранитель венецианской живописи XV-XVIII веков Государственного Эрмитажа, директор центра «Эрмитаж — Италия» посмотрит на временя Средневековья через живопись и заострит внимание на том, какие жанры превалировали и какие художники.