Осенние каникулы у российских школьников в этом году будут самыми протяженными за последнее десятилетие — 12 дней подряд. Такой долгий перерыв может обернуться для детей повторным периодом адаптации. Об этом рассказала нейропсихолог Кира Макарова.
Как сообщает Life.ru, по убеждению специалиста, для осеннего перерыва оптимальна одна неделя: более долгий отдых сильнее расшатывает устоявшийся распорядок дня ребёнка.
При этом сформированные учебные навыки за время каникул не утрачиваются — основная сложность заключается в необходимости заново привыкнуть к ежедневным занятиям и ответственности. Нейропсихолог отмечает, что в первую очередь страдает мотивация: после периода свободного режима ребёнку сложнее включиться в учебную деятельность. Затем могут проявиться проблемы с внимательностью и сосредоточенностью. Первые уроки после перерыва во многом сопоставимы с первым рабочим днём после отпуска — даже привычные задачи поначалу воспринимаются как новые. На адаптацию, по оценкам эксперта, обычно требуется два‑три дня, хотя некоторым детям достаточно одного учебного дня.
Эксперт не рекомендует заполнять каникулы дополнительными занятиями: школьникам важно иметь возможность полноценно отдохнуть. В последние два‑три дня каникул целесообразно постепенно возвращаться к школьному режиму:
- соблюдать привычное для учебных дней время отхода ко сну и пробуждения;
- сократить количество шумных мероприятий и визитов гостей;
- ненавязчиво напоминать ребёнку о скором возвращении в школу.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что почти 80% родителей отмечают, что ребёнок ошибается по невнимательности, хотя знает, как выполнить задание. Ещё три четверти рассказывают, что школьнику тяжело довести сложную работу до конца, если она не даётся сразу.
