Минпросвещения России определило максимально допустимое число уроков для школьников разных возрастов. Нагрузка варьируется от трех занятий в день у первоклассников в начале учебного года до семи у старшеклассников. О том, выдержит ли такую нагрузку растущий организм и почему нельзя делать домашнее задание сразу после школы, рассказал невролог Александр Комаров.
Как сообщает Life.ru, врач подчеркнул, что рекомендации основываются на объеме усваиваемой информации и физиологических данных подростков. По его словам, существующие нормативы тщательно проработаны. Семь часов занятий без перерыва не выдержит и взрослый человек — именно поэтому стандартный рабочий день длится восемь часов с получасовым или часовым обеденным перерывом. В школах также сформированы четкие нормативы: 40 минут учебы, 15–20 минут перемены, плюс большая перемена.
По словам невролога, сами по себе нормативы не создают перегрузки для ребенка. Однако уже к третьему или четвертому уроку, особенно при раннем подъеме, школьник может начать испытывать усталость. Гораздо более серьезная проблема возникает, когда после завершения занятий ребенок без паузы приступает к выполнению домашних заданий.
Специалист настаивает на том, что после окончания школьных занятий необходим двух- или трехчасовой перерыв. Это время следует посвятить отдыху, прогулке на свежем воздухе и приему пищи — но не учебе. Врач также отметил, что домашняя работа в целом представляет собой менее интенсивный вид деятельности, поскольку дома ученик может самостоятельно регулировать темп и объем. Однако ключевое условие эффективности такого режима — не браться за уроки сразу после возвращения домой, дав организму возможность восстановиться.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что еще одна крупная школа появилась на Пискаревском проспекте. Учиться здесь смогут 1375 детей, а кроме классов в здании оборудовали бассейны, спортзалы и пространства для отдыха, сообщили пресс-службе Комитета по строительству Петербурга.
