Непривычная еда, вода и смена климата нередко становятся причинами желудочно-кишечных нарушений у туристов. Специалисты Роспотребнадзора напомнили о простых правилах, которые помогут сохранить здоровье во время поездки.
Как сообщает газета «Петербургский дневник», в ведомстве рекомендуют пить только бутилированную или кипячёную воду, не забывать мыть руки до еды и выбирать блюда, прошедшие тепловую обработку. Овощи и фрукты следует тщательно промывать, а кожуру с них лучше счищать.
При появлении симптомов расстройства важно предотвратить обезвоживание: принимать жидкость небольшими порциями, а при необходимости использовать аптечные средства для восстановления водно-солевого баланса. Обращение к врачу обязательно при высокой температуре, примесях крови в стуле, признаках обезвоживания или если недомогание длится более нескольких дней.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что в летний сезон рынки и уличные точки привлекают покупателей, однако высокая температура требует особого внимания к выбору продуктов. Эксперты Роскачества перечислили товары, от покупки которых лучше отказаться.
