Комитет по здравоохранению Петербурга вместе с СПб ГКУЗ «Центр восстановительного лечения «Детская психиатрия» имени С.С. Мнухина» и СПб ГКУЗ «Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики» разработали памятку для родителей, посвященную профилактике нервной анорексии у детей, а также алгоритму действий родителей и законных представителей при обнаружении признаков пищевых расстройств у подростков.

Анорексия — это не «прихоть» и не «диета». Это третье по распространенности хроническое заболевание у подростков. Оно обгоняет многие болезни, о которых мы привыкли тревожиться. И у школьников оно встречается в 4-9% случаев.

Как распознать первые звоночки – чек-лист для родителей.

Ребенок может отказываться от еды, но при этом говорить: «У меня все нормально». Вот реальные маркеры, которые нельзя пропустить:

  1. Резкое похудение (более 15% веса – это уже красный флаг).
  2. Странное поведение за столом: режет еду на спичечные головки, жует полчаса, но не глотает.
  3. Ритуал «пропасть после ужина». Ушел в туалет сразу после еды? Это классика.
  4. Мания на калориях и жирах – словно он стал фанатиком-нутрициологом.
  5. Мешковатая одежда летом. Ребенок прячет свое тело, даже когда жарко.
  6. У девочек нарушился цикл – природа кричит SOS.

Паника – плохой помощник. Что делать нельзя?

• Ругать. Стыдить. Сравнивать с «вон той стройной одноклассницей».
• Тыкать носом в зеркало с криком «Посмотри, кожа да кости!» (больной не видит правды – у него искажение образа тела).
• Заставлять есть силой. Это не исправит психику, а добавит травмы.

Луший план «Спасательный круг»:

  1. Прекратить спорить о еде. Включить режим «робота»: не обсуждаем меню, обсуждаем здоровье.
  2. Спрятать весы, фитнес-браслеты и глянцевые диеты. Пусть лежат в машине на даче.
  3. Идти к педиатру. Сказать фразу, которой боитесь: «Я подозреваю анорексию у своего ребенка».
  4. Найдите детского психиатра. Да, это тот самый главный герой истории. Не стоит бояться этого слова. Психотерапия при РПП работает лучше таблеток.

Когда стоит звонить «03» и ехать в реанимацию, отбросив все:

• Пульс подростка упал ниже 50 ударов (ребенок просто лежит, не спит).
• Потеря сознания – даже на секунду.
• Подросток не может встать с кровати без «звездочек» в глазах.
• Фраза: «Не хочу жить» или «Так будет лучше для всех».

Врачи говорят: если начать лечение вовремя – выздоровление почти всегда возможно.
Детский телефон доверия (24/7, анонимно): 8-800-2000-122