Назойливого коллегу, который отвлекает от рабочего процесса, нужно тактично попросить не мешать. Эксперт по этикету Екатерина Богачева объяснила, как это лучше сделать.
Как сообщает Life.ru, ссылаясь на слова специалиста, главное правило — переключить внимание с личности на рабочий процесс и ваши потребности.
«Для этого используйте «Я-сообщения»: говорите о своем состоянии («Я сейчас на сложном этапе проекта и очень теряю концентрацию, когда меня прерывают») и дедлайнах, а не о поведении собеседника», — отметила Екатерина Богачева.
Также она посоветовала предложить коллеге конструктивную альтернативу, которая покажет вашу заинтересованность в сотрудничестве.
По мнению эксперта, такой подход, подкрепленный вежливой интонацией и разговором наедине, поможет сохранить хорошие отношения и установить четкие рабочие границы.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что психолог объяснила, как избавиться от стресса перед Новым годом. По словам специалиста, на слова специалиста, главный источник предпраздничного напряжения — не объем задач, а внутреннее давление.
