Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» объяснила, как регулярное потребление энергетиков может навредить здоровью.
Врач отметила, что в энергетиках добавлено много ингредиентов с тонизирующим эффектом, но в первую очередь это кофеин, а во вторую – очень большое количество сахара.
«Сам по себе кофеин не вредный, так же, как и сахар, вопрос в их количестве. Есть разрешённая дозировка кофеина: для взрослого человека не более 400 миллиграммов в сутки и не более 200 миллиграммов за один раз. В энергетиках может содержаться гораздо большее количество, особенно если их употреблять не по одной баночке, а больше», — подчеркнула Татьяна Филиппова.
При регулярном и неконтролируемом потреблении энергетиков человек может столкнуться с негативными последствиями. Речь идет о нарушении сердечного ритма, повышении давления другим последствиям со стороны сердечно-сосудистой системы, желудка и кишечника. Могут быть расстройства пищеварения, язвенные болезни.
Ранее в эфире телеканала «Санкт-Петербург» кардиолог назвал продукты, которые повышают холестерин.
