В конце октября жителей России ждет непростое испытание — шестидневная рабочая неделя, которая продлится с 27 октября по 1 ноября. Эксперт по планированию и тайм-менеджменту Ольга Петрова поделилась советами о том, как сохранить работоспособность в течение напряженных будней и успешно справиться со всеми задачами.
Как сообщает Life.ru, ссылаясь на слова специалиста, шестидневка создает риск перегрузки и недостатка времени для выполнения запланированных дел. Чтобы все успеть и избежать стресса, необходимо заранее составлять план действий — прогнозировать и распределять рабочую нагрузку на месяц вперед, включая начало ноября.
Такой подход, по мнению эксперта, позволит упорядочить рабочий процесс и минимизировать риск возникновения форс-мажоров.
«При этом необходимо учитывать не только рабочие обязанности, но и общественную, социальную жизнь. Баланс между этими сферами — ключ к поддержанию энергии и хорошего самочувствия», — добавила Ольга Петрова.
Некоторые дела можно перенести на ноябрь. Специалист добавила, что после праздников, когда силы восстановятся, можно будет вернуться к накопившимся задачам с новым запасом энергии.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что россияне будут трудиться с 27 октября по 1 ноября. Рабочий день в субботу будет сокращен, поскольку он предпраздничный перед Днем народного единства.
