Вместо белого халата — спортивная форма, а в руках — не фонендоскоп, а волейбольный мяч. Врачи и медсёстры поликлиники №120 Красногвардейского района на своём примере доказывают: лучшая профилактика многих заболеваний — здоровый образ жизни. В рамках недели популяризации активных видов спорта специалисты напоминают, что подвижные игры помогают в том числе снять стресс после напряженного дня.

Регулярная физическая активность, конечно, не панацея, но лечит многое, уверен невролог Егор Пестов. Даже если у пациента сахарный диабет, гипертония или остеохондроз. Физкультуру врач прописывает не только себе, но и коллегам.

«Мы ведем малоподвижный образ жизни — целый день сидим, двигаемся мало. И эта физическая активность дает мне энергии», — отметил врач-невролог отделения реабилитации городской поликлиники №120 Красногвардейского района Санкт-Петербурга Егор Пестов.

Перевязки, уколы, затем ЭКГ. Медсестра Елизавета в поликлинике работает всего год. Но сразу решила влиться в спортивное движение медиков. Теперь один раз в неделю вместо «груш», то есть грудных электродов, держит в руках волейбольный мяч.

«Пока запомнила, что не нужно принимать мяч, когда он летит вне поля. Мне сразу всегда все кричат об этом. Я стою, ничего не делаю. Это какая-то физическая активность и позитив для меня, встретимся, поиграем и повеселимся», — рассказала медицинская сестра городской поликлиники №120 Красногвардейского района Санкт-Петербурга Елизавета Васильева.

Каждую среду свои белые халаты врачи меняют на спортивную форму. Еще днем терапевты, неврологи, хирурги ставили диагнозы, а теперь — блоки и эйсы.  Напряженная  игра — до 25 очков и седьмого пота.

«Представляете, что вы столько времени сидите на приеме по шесть, по восемь и 10 часов, то спина в каком состоянии? Приходишь сюда, прыгаешь, скачешь — все замечательно. Все лишнее выходит, настроение прибавляется, да и здоровье тоже», — отметил  терапевт городской поликлиники №120 Красногвардейского района Санкт-Петербурга Сослан Джоев.

От молодых коллег не отстает и Маргарита. Говорит, волейбол — как кардио-тренировка, только ещё лучше.

«Да, я конечно устаю в конце игры, мне не угнаться за моими молодыми коллегами. Я все-таки старше их намного. Но мне это доставляет большое удовольствие. Жду каждую неделю этой игры и рада, когда могу поиграть», — отметила заместитель главного врача по медицинской части городской поликлиники №120 Красногвардейского района Санкт-Петербурга Маргарита Милашевич.

Волейбол — не единственное увлечение врачей. За плечами гонка героев, сдача норм ГТО и даже сплав на байдарках. Спорт, говорит главный врач поликлиники Сергей Сафонов,  отличное лекарство в борьбе со стрессом. Тем более, когда в учреждении идет капитальный ремонт.

«Когда мы ходим, мы всегда думаем, что будем час — не больше. Это затягивает. Проходит 2-2,5 часа и иногда такой уже азарт у людей появляется, что иногда даже не хочется расходиться. И после игры у людей большой заряд энергии», — отметил главный врач городской поликлиники №120 Красногвардейского района Санкт-Петербурга Сергей Сафонов.

В планах — выйти на новый уровень. Команда готовится принять участие в районном турнире, где поборется за звание лучшей любительской команды по волейболу.