В городской среде переносить жару и духоту бывает тяжело, поскольку постоянно хочется охладиться. О лайфхаках рассказал личный финансовый консультант Александр Патешман.
💠 Пересмотрите привычки: если раньше вы бегали днем, то сейчас сместите это либо на раннее утро, либо на вечер;
💠 Используйте метро вместо наземного транспорта;
💠 Носите с собой бутылку;
«В городе есть бесплатные фонтанчики, всегда можно налить воды. В кафе также можно попросить бесплатную воду. Если не дают — хитрим, говорим, что нужно запить таблетку», — отметил Патешман.
💠 Охладитесь в торговых центрах или фитнес-клубах;
💠 Не проводите отпуск в городе летом — старайтесь либо уезжать отдыхать, либо проводить время на работе, где жара переносится легче. Об этом сообщает Life.ru.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, как помочь питомцам в жару.
