В минувшем году почти 150 тысяч петербуржцев, в том числе – «серебряного» возраста – стали обладателями значков по итогам сдачи нормативов ГТО. В этом году жители города продолжают пробовать свои силы в упражнениях комплекса «Готов к труду и обороне». В Центре физической культуры, спорта и здоровья Невского района прошла масштабная акция с участием сотрудников поликлиники номер 100. Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов отметил, что такие соревнования не только популяризируют здоровый образ жизни, но и развивают командный дух.
Предметно готовиться к сдаче нормативов ГТО сотрудники поликлиники №100 Невского района начали чуть больше месяца назад. Собрали списки, прошли медицинскую комиссию, назначили дату. На старт вышли порядка 50 человек в возрасте от 21 до 55 лет.
«У нас – очень большой разброс по возрасту. Принимают участие все: и медицинский персонал, и средний, и врачи, и обслуживающий персонал – не медицинский, поэтому, мы больше узнаем друг друга в нерабочей атмосфере. Естественно, думаю, что это – только на пользу коллективу, общению и производительности труда», – отметила заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ «Городская поликлиника №100» Невского района Санкт-Петербурга Ольга Акифьева.
Главному врачу поликлиники Дмитрию Бойкову многие нормативы знакомы еще со службы в вооруженных силах. Отжимания, прыжки, бег на разные дистанции, подтягивания, метание гранаты – для получения значков ГТО нужно постараться, но сил медицинские работники не жалели не только поэтому. Они точно знают: физическая активность – залог здоровья.
«Первая рекомендация очень многих заболеваний – разных: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечного тракта, нервной системы – первым идет модификация образа жизни и двигательной активности. Я даже своим пациентам сейчас советую двигаться, потому что это укрепляет и мышечную систему, и нервную систему, улучшает настроение, способствует улучшению всех функций организма», – рассказала заместитель главного врача по экспертизе временной нетрудоспособности ГБУЗ «Городская поликлиника №100» Невского района Санкт-Петербурга Валентина Антонова.
По словам Александра Беглова, «такие спортивные фестивали проходят по всему городу и по всей стране. В том числе – благодаря госпрограмме «Спорт России». Президент России отмечал, что спорт – важнейшая часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
За минувший год прибавилось 190 тысяч петербуржцев, которые систематически занимаются физкультурой и спортом».
«Нормативы абсолютно выполнимы для физически развитого человека. Несмотря на то, что у меня через месяц наступила бы следующая возрастная ступень, я в своей из пяти испытаний сдал на три «золота» и два «серебра». Это – вполне себе по силам каждому», – подчеркнул главный врач ГБУЗ «Городская поликлиника №100» Невского района Санкт-Петербурга Дмитрий Бойков.
Идти на получение значка, бить личные рекорды или просто хорошо провести время в компании коллег — каждый решал для себя сам. В одном мнении сходились все: движение заменяет множество лекарств, но ни одно из них не заменит движение.
