Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов поделился эффективными домашними средствами, которые помогут справиться с насморком.
💠 Эффективные методы:
- Чесночная масляная вытяжка: мелко натертый чеснок следует залить рафинированным подсолнечным маслом, настоять и капать. Чеснок богат большим количеством фитонцидов, а масло бережно смазывает слизистую;
- Капли из лука и чеснока: мелко нарезанные лук и чеснок можно выжать, чтобы получился сок — эффективное средство для закапывания в нос;
- Облепиховое масло: обладает красящим эффектом, а также это средство не только помогает в борьбе с вирусами и бактериями, но и способствует регенерации слизистой. Достаточно просто смазать носовые ходы ватной палочкой (можно применять и масло чайного дерева);
- Хозяйственное мыло: намылив ватную палочку, можно аккуратно прочистить носовые проходы, а затем промассировать несколько секунд, чтобы образовалась пена. Важно отметить, что это средство может подойти не всем, так как может вызывать раздражение (альтернатива — глицериновое жидкое мыло);
- Прогревание: можно приложить к пазухам носа сваренное вкрутую горячее яйцо. А можно прогревать их минут 20, используя синюю лампу с рефлектором в виде полусферы, которая концентрирует тепло и направленно его отдает;
- Щелочные содовые ингаляции: на медленном огне следует довести до состояния пара воду с добавлением чайной ложки соды. Такие ингаляции способствуют разжижению слизи и облегчают дыхание, создавая тепловой эффект;
- Массаж: по 30 секунд по часовой стрелке. Вначале надо помассировать точки между большим и указательным пальцем обеих рук, затем крылья носа справа и слева, затем над носовой складкой в районе фронтальных пазух.
Отметим, что если симптомы сохраняются длительное время, важно обратиться к врачу для получения профессиональной помощи. Об этом сообщает Life.ru.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что россиянам рассказали о трех витаминах, которые нужны организму после зимы.
