В период январских каникул особенно популярен отдых на горнолыжных курортах. Тренер, кандидат в мастера спорта по горным лыжам Дмитрий Канаев в эфире телеканала «Санкт-Петербург» перечислил основные правила безопасности на склоне.
Самое первое правило — нужно быть внимательным, так как горнолыжный курорт — это место повышенной опасности, а горные лыжи и сноуборд — экстремальные виды спорта. Важно подобрать соответствующую экипировку, обязательно шлем и защита спины. Тренер напомнил, что нужно уважать людей, которые находятся с тобой на склоне.
Если вы новичок, то должны обратиться к специалисту, который вас будет контролировать на склоне. Не стоит заниматься самообучением. Кроме того, новичкам не стоит подниматься на самый верх склона.
«Взрослый, если он первый раз пришел на склон, надо начинать с самого малого. Постепенно, сначала надеть лыжи, походить на них, потом залезть на маленькую гору», — подчеркнул эксперт.
В противном случае есть высокий риск получить травму, предупредил Дмитрий Канаев.
