Любопытный эффект от общения в социальных сетях обнаружили российские ученые. Они выяснили, что взаимодействие с другими пользователями онлайн положительно влияет на психическое здоровье человека.
В противоположном случае, когда пользователь бездумно и неэмоционально пролистывает ленту социальных сетей, просматривает аккаунты других людей, не приносит никакой пользы. В этом уверены специалисты Уральского федерального университета.
В таком случае человеку стоит проанализировать, зачем он скроллит бесконечные ленты в социальных сетях, и какие при этом испытывает чувства.
«Такое самопознание помогает избежать ловушек сравнения себя с другими пользователями и минимизировать негативное влияние социальных сетей, превращая их в инструмент, который приносит реальную пользу нашей жизни», — рассказал соавтор исследования, магистрант департамента психологии Уральского федерального университета Фам Куанг Дао.
