Новогодние каникулы – время, полное активностей. Как для взрослых, так и для детей. Но как сделать так, чтобы ребенок не переутомлялся и не нарушал своих пищевых привычек? Об этом рассказали в комитете по здравоохранению Петербурга.
Во-первых, главное соблюдать режим сна. Настолько, насколько возможно. Нужно убедиться, что малыш достаточно отдыхает – это крайне важно для его роста и развития.
Как быть со сладостями? Их в новогодние праздники бывает очень много. Главное, что стоит помнить родителям, поощрять ребенка можно, главное делать это умеренно.
«Что делать, если ребенок заболел перед посещением театра? Если ребенок заболел, лучше оставить его дома. Это важно не только для его быстрого выздоровления, но и для предотвращения распространения инфекции среди окружающих. Даже легкая простуда одного малыша может стать серьезной угрозой для другого. Поэтому избегайте посещения мест скопления людей, если ваше чадо болеет», – отметили в комитете.
Также родителям стоит следить за тем, сколько времени ребенок проводит в телефоне. Задача родителей – не запрещать использование гаджетов, а найти им полезную замену. Важно заранее обсудить с ребенком лимиты на использование гаджетов.
