Клинический психолог Станислав Самбурский объяснил феномен «скуфа» — мужчин, которые перестают следить за собой.
По его словам, мужчины могут терять интерес к своему внешнему виду и набирать вес как от большого семейного счастья, так и от эмоционального выгорания.
В счастливом браке мужчины чувствуют себя комфортно и теряют мотивацию к физической активности, предпочитая расслабление с друзьями вместо занятий спортом. Чувство эмоционального равновесия снижает желание заботиться о себе.
В то же время, в несчастливых отношениях стрессы и конфликты могут приводить к перееданию, что также негативно сказывается на внешнем виде.
Самбурский подчеркнул, что эмоциональное выгорание снижает мотивацию к физическим усилиям, и мужчины, осознавая изменения в своем теле, часто не находят сил для изменений. Об этом сообщает «Life.ru».
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что психолог рассказал, как пережить шестидневную рабочую неделю в конце октября.
