Участник «Зелёного марафона», состоявшегося 1 июня в Москве, умер в больнице после забега. 27-летний молодой человек бежал на дистанцию в 21,1 км по тридцатиградусной жаре.
О смерти атлета пишет Sports.ru. Бегуну стало плохо после прохождения отметки в 15 километров, потом он сошёл с дистанции и был госпитализирован с обезвоживанием и перегревом. Спустя три дня он скончался в больнице. Очевидцы утверждают, что на маршруте забега было мало точек с питьевой водой, а мужчина бежал без головного убора.
Помимо Максима Кернера — так зовут умершего — во время забега от перегрева пострадали ещё 15 человек.
Перегрев — опасное явление, с которым люди, особенно спортсмены, могут столкнуться в жаркую погоду. Когда человек долго находится под палящим солнцем, его организм быстро теряет воду с потом. Организм пытается охладиться, чтобы нормально функционировать в таких условиях, но температура тела не снижается из-за высокой температуры воздуха — так возникает перегрев. Если не пить воду, то развивается обезвоживание, снижается объём крови, развивается тепловое истощение.
О перегреве сигнализирует головокружение, головная боль, слабость, сильная жажда и сухость во рту, судороги в руках и ногах, учащённое дыхание. При появлении этих признаков нужно срочно прекратить тренировку и охладиться.
