Врач и телеведущий Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» назвал способ, который поможет взбодриться с утра не хуже, чем кофе.
Специалист рекомендовал делать гимнастику по утрам. По его словам, упражнения улучшают память и концентрацию внимания.
«Утренняя гимнастика в течение 10-15 минут бодрит лучше, чем 50 миллилитров кофеина», — отметил врач, передает телеканал «360».
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала неочевидный фактор, который повышает риск развития рака. Так, специалист предупредила об опасности хронического стресса. По ее словам, хронический стресс подавляет иммунную защиту организма, блокируя его возможность бороться с раковыми клетками. По этой причине развивается болезнь.
