Сегодня завершается неделя профилактики гипертонии. Универсального лекарства от этой болезни не существует, а самое действенное средство – здоровый образ жизни. Так, по крайней мере, утверждают специалисты.
В ряду заболеваний это – одно из самых неприметных, но, если длительное время давление держится выше 140 на 90, это – серьезный повод обратиться врачу.
Ирина Вологина признается, что раньше не было времени для визитов к поликлинику Потому что работа была на ответственном посту. Плюс к тому, заботы по дому.
Однако, как только женщина вышла на пенсию, повод возник сам по себе. Случился гипертонический криз. Хотя, начиналось все с несильной головной боли.
«Давление-то мерить – это ж то времени нет, то не обращаешь на себя внимание. Ну вот, метеоусловия какие-то такие происходят и все. Стрессы были на работе. После этого и до 200 доходило. Даже кризы были небольшие», – рассказывает пациентка 17-го терапевтического отделения Госпиталя для ветеранов войн Санкт-Петербурга, пенсионерка Ирина Вологина.
Ольга Жильцова работает кардиологом 17 лет и знает о гипертонической болезни все. Не стоит отмахиваться, говорит она, от, казалось бы, незначительных недомоганий, шума в ушах и легкого головокружения.
Все это – возможные признаки гипертонии или по другому – артериальной гипертензии.
«В первое время артериальная гипертензия может никак не давать о себе знать. Поэтому, своевременно обследование, диспансеризация, в том числе – у врача по месту жительства – во многом способствует раннему выявлению факторов риска каких-то сопутствующих нозологий», – объясняет врач-кардиолог 17-го терапевтического отделения Госпиталя для ветеранов войн Санкт-Петербурга Ольга Жильцова.
Чаще всего возникает болезнь лет в 45, а после 60 она есть уже более, чем у 50 процентов.
За прошлый год на всех площадках клинического госпиталя прошли лечение 37 тысяч пациентов и у 70 процентов из них сопутствующее заболевание – гипертония.
«В основном, когда мы говорим о том, что вот появилась какая то болезнь, – это просто мы ее выявили в это время. А сколько она протекала – месяцы, годы – трудно сказать. Поэтому, часто бывает такое, что обращаются, когда уже случилась какая-то экстренная ситуация – инфаркты, инсульты», – рассказывает врач-терапевт высшей категории Госпиталя для ветеранов войн Санкт-Петербурга Алексей Васильев.
Основатель советской кардиологии доктор Ланг называл гипертонию болезнью неотрегулированных эмоций.
То есть, основная причина заболевания – психоэмоциональное перенапряжение. Хронический стресс.
«Обращать больше внимание на изменение состояния. Если появляются головные боли, нарушения сна, недомогания, головокружения, то нужно обратить внимание в первую очередь на артериальное давление», – вводит в курс дела заведующая 17-м терапевтическим отделением Госпиталя для ветеранов войн Санкт-Петербурга Надежда Маврина.
Для профилактики гипертонии нужно держать вес в границах нормы, избавиться от вредных привычек: прежде всего – курения и употребления алкоголя.
Еще один – не самый очевидный фактор риска – обычная пищевая соль. Ее потребление врачи настоятельно рекомендуют снизить до минимума.
