Врач Екатерина Кашух назвала два опасных компонента энергетиков.
Специалист напомнила, что в энергетиках содержится кофеин. В больших дозах он стимулирует нервную систему, что может спровоцировать учащение сердцебиения, повышение артериального давления, бессонницу, тревожность и головные боли, передает Life.
Кроме того, кофеин способен формировать психологическую зависимость, стимулируя выброс гормона счастья — эндорфина. У подростков кофеин может вызвать проблемы со сном и, как следствие, снижение успеваемости.
Еще один опасный компонент энергетиков — это сахар. Большое количество сахара может формировать инсулинорезистентность, ухудшать состояние сосудов и повышать вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
