Травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине Денис Ильченко рассказал, как правильно выбрать стельки, чтобы не навредить здоровью.
По словам специалиста, основная часть стельки, супинатор, может быть жёсткой или мягкой. Для классической офисной обуви ортопед рекомендует жёсткий вариант, а для спортивной обуви — мягкий. Для ботинок лучший вариант — стельки из пластика или карбона, передает Life.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что врач-диетолог Ирина Мансурова назвала смертельную для человека дозу острого перца. Острота перца зависит от содержания капсаицина внутри плода. По словам специалиста, употребление перца помогает сбросить лишний вес. Кроме того, продукт активизирует иммунитет и метаболизм.
