Осень — пора не только холодов, но и хандры. Психолог Ольга Романив рассказала, какие психические заболевания обостряются осенью.
Зачастую люди путают хандру с настоящей депрессией. Но ее нельзя просто так перепутать. При депрессии и человека снижается настроение, замедляются двигательные процессы и мышление.
Человек может перестать за собой ухаживать, нормально питаться, соблюдать распорядок дня. Он избегает общества или совсем не выходит на улицу.
Также у людей с психическими заболеваниями может развиваться мания. У человека проявляются надоедливость, отсутствие личных границ, резкая смена темы разговора и агрессия.
Еще одним явным признаком обострения психического заболевания будет нарушение сна. Если ночью человек активничает, а не спит, то утром ощущает себя совершенно разбитым.
Чтобы избежать психические заболевания необходимо больше себя радовать, заниматься хобби, спать и общаться с интересными людьми, пишет «Вечерняя Москва».
