Невролог Виктория Толмачева поделилась своим мнением о том, какие факторы могут помешать школьнику заниматься домашним заданием и не отвлекаться.
По ее словам, в комнате может быть недостаточно свежего воздуха, поэтому желательно регулярно ее проветривать, чтобы создать комфортные условия для учебы. Кроме того, заниматься уроками можно не дольше 40–45 минут, а затем обязательно нужно переключиться на физическую активность, передает Life.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что гастроэнтеролог Наталья Наумова назвала пять полезных продуктов, которые станут альтернативой. Для того, чтобы не навредить фигуре стоит избегать быстрых углеводов — сладостей, выпечки и фастфуда. Важно, чтобы организм получил достаточное количество белка — 1-1,5 грамма на килограмм веса человека,
