Роспотребнадзор по Петербургу рассказал о профилактике сердечно-сосудистой системы.
В ведомстве напомнили, что сердечно-сосудистые заболевания, диабет, болезни легких – становятся причиной 75 % смертей во всем мире. Лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний является физическая активность. Подойдет любой тип нагрузки. Главное соблюдать регулярность, передает Petrograd.
Не менее важно соблюдать правильное питание. Когда организм не испытывает недостатков в энергии, макро- и микронутриентах все системы работают на полную мощность. Кроме того, специалисты советуют не забывать про вакцинацию. Прививки могут защитить от многих заболеваний: столбняка, гепатита, кори, краснухи, гриппа и других.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что Роспотребнадзор назвал топ-4 опасных болезней из экзотических стран.
