Что делать для профилактики трещин на пятках? На этот вопрос ответил хирург Александр Умнов. Подробнее — читайте в материале.

Чтобы предупредить появление трещин врач рекомендует носить обувь, которая не сдавливает стопы. Кроме того, необходимо пить достаточно воды и питаться сбалансированно, чтобы избежать дефицита витаминов и жидкости. В организм должны поступать витамины А, В, Е, передает Life.

Не менее важно ежедневно мыть ноги. После водных процедур на пятки лучше нанести вазелин или крем для смягчения кожи, надеть носки и оставить их на ночь. Кроме того, при появлении наростов врач не советует использовать грубую пемзу — она провоцирует появление повторных наростов.

Ранее в эфире телеканала «Санкт-Петербург» дерматовенеролог Елена Ломанова объяснила, как подготовить кожу к отпуску на море. За сутки до вылета в теплые края врач рекомендует провести процедуру скрабирования.