Врач-гастроэнтеролог, медицинский эксперт в сфере питания Татьяна Немальцева рассказала, в каких случаях людям следует отказаться от мороженого или снизить количество его употребления.
Эксперт отметила, что есть меньше мороженого нужно людям, страдающим от аллергии. Также отказаться от этого продукта стоит при сахарном диабете, панкреатите, ожирении, нарушениях углеводного обмена, пишет газета «Петербургский дневник».
Мороженое в целом является калорийным продуктом, поэтому им не стоит злоупотреблять. В продукте содержится много жиров и углеводов – они негативно влияют на состояние поджелудочной железы.
Однако наименее калориен, по словам Татьяны Немальцевой, фруктовый лёд – его можно сделать частью своего рациона, если в его основе натуральный состав. Также мороженое можно запивать кофе или чаем, чтобы не заболеть.
