В каждой семье свои правила и традиции. Некоторые семейные пары предпочитают засыпать вместе и под одним одеялом. Другие же любят одинокий комфорт. Эксперты рассказали, почему мужу и жене всё-таки важно организовать совместный сон.
Всё дело в том, что ночью вырабатывается особый гормон сна. Прикосновения во сне, объятия, запах партнёра – всё это способствует выработки гормона счастья, пишет «Мойка78».
В это время эндорфины ползут вверх – и люди, как правило, успокаиваются, отвлекаются от всех проблем и забот и могут полностью раствориться в спокойном сне.
Однако бывает и так, что кто-то любит завернуться в одеяло или отвернуться и забрать его у партнёра – в этом случае качество сна нарушается, и лучше достать второе одеяло. Но стереотипы гласят, что разные одеяла – знак того, что в отношениях наступили разногласия.
