Психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин рассказал, почему электронные сигареты вреднее обычных, а также развеял три популярных мифа об отказе от курения.
Некоторые пытаются завязать с обычным никотином, перейдя на курение электронных сигарет, однако такое решение несет в себе опасность, поскольку у специалистов сегодня недостаточно данных о том, как могут повлиять на организм человека такие гаджеты в связи с их недавним появлением, передает Life.
Врач также уточнил, что чем быстрее человек откажется от никотина, тем лучше.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что нутрициолог и эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала о принципах правильного употребления пищи. Большинство россиян не соблюдают простые правила приема пищи. Хотя, например, в странах Азии существуют целые церемонии, которые вовсе не лишены здравого смысла. Доктор поделилась советами, что можно делать во время приема пищи, а чего – нельзя.
