Мануальная терапия полезна. Особенно спортсменам, у которых есть мышечный дисбаланс. Об этом рассказал мануальный терапевт и невролог Сергей Длин.
Врач считает мануальную терапию важной частью ухода за собой. Особенно полезна она будет спортсменам.
«Часто копится ситуация, когда одни мышцы находятся в спазме, а другие даже включиться не могут, они слабые. И мануальная терапия придаёт силу мышцам за счёт того, что она выводит их в равномерный баланс», — цитирует эксперта Life.ru.
По его словам, чаще всего мануальную терапию проходят курсом, а когда спина восстанавливается, то нужно просто правильно ухаживать за мышцами и обращаться к терапии раз в две-три недели.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщил, что гинеколог назвала полезные продукты для женского здоровья.
