Для того, чтобы сделать кожу ровнее и избавиться от целлюлита, помогает массаж сухой щёткой. О том, как правильное его делать, чтобы был результат, рассказала врач дерматовенеролог-косметолог Инна Карасёва.
«Двигайтесь от стоп и кистей рук к сердцу, от периферии — к центру. Начните линейные движения со стоп, включая пятки, постепенно поднимаясь до ягодиц», — цитирует медика Life.ru.
По словам специалиста, делать массаж можно самостоятельно. Главное, соблюдать все правила, чтобы не навредить себе.
В результате такая процедура обновляет кожу за счёт отшелушивания поверхностного слоя эпидермиса, улучшает кровообращение, способствует лимфодренажному эффекту и, как итог, заметно уменьшает объёмы тела.
Ранее в эфире телеканала «Санкт-Петербург» врач-диетолог рассказал, как скорректировать питание, если вы начали бегать.
