Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Константин Шкуро рассказал о том, как выбрать правильные коньки и не получить травму на льду.
Он объяснил, что коньки должны плотно сидеть на ногах и хорошо облегать их в голени. Если не соблюдать данный пункт, то сильно повышается вероятность получения травмы. Новичкам эксперт пореккомедовал покупать коньки со средней или максимальной жесткостью.
Константин Шкуро отметил, что кататься на коньках можно и детям с плоскастопией Важно вложить о обувь индивидуальные ортопедические стельки. А защититься от травм поможет специальная экипировка. Об этом пишет Минздрав России.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что хоккей считается травмоопасным видом спорта, все же он остается одним из самых популярных среди командных. Россиянам рассказали, чем он полезен и как защититься от травм. В процессе игры у человека развивается чувство равновесия – улучшается контроль за телом, так как приходится часто менять направление и скорость.
