Многие страдают частыми головными болями и не знают, как их можно устранить. Невролог Диана Андреева объяснила, как победить головную боль и перечислила для этого правила.
Врач отметила, что нельзя терпеть боли в голове. «Каждый некупированный приступ головной боли прокладывает путь к новому приступу. Всё это приведёт к хронизации и учащению ваших головных болей», – рассказала она. Эксперт отметила, что лекарство стоит принять в течение первых 30 минут.
Стоит отказаться от приема спазмолитиков – они не всегда могут оказать положительное воздействие. От комбинированных анальгетиков тоже стоит отказаться. Врач отметила, чем проще препарат по составу, тем лучше он купирует боль.
Эксперт считает, что стоит отдохнуть, прогулять и расслабиться. Можно выпить чай или кофе – это поможет облегчить боль. Избегать факторов, которые могут спровоцировать боль тоже стоит.
«Соблюдайте режим сна и отдыха, избегайте физических и психоэмоциональных перегрузок, чрезмерного употребления алкоголя, особенно красного вина», – отметила врач Life.ru.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что профессор и заслуженный врач РФ Ирина Панова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» перечислила факторы, которые могут спровоцировать глаукому. К ним относят сердечно-сосудистая патология, сахарный диабет и вредные привычки, в частности, курение.
