Нейропсихолог отделения реабилитации НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Анна Кутькова рассказала, как разгадывание кроссвордов может помочь сохранить молодость мозга.
Как отметила эксперт в эфире телеканала «Санкт-Петербург», под молодостью мозга следует понимать его правильное функционирование. Оно состоит из группы процессов – в том числе памяти, речи, мышления. В связи с этим кроссворд не следует считать панацеей для здоровья. Однако это хороший способ помочь своему здоровью.
Классические кроссворды помогают поддерживать функции речи и памяти. Чтобы эффект сохранялся в течение продолжительного времени – нужно постоянно повышать для себя планку сложности, чтобы его разгадывание заставляло подумать. Однако иногда стоит изменить и тип решаемого кроссворда, с разной логикой решения.
