За время своей профессиональной деятельности педагоги сталкиваются с высокими нагрузками. Эксперт объяснил, профилактике каких заболеваний учителям следует уделять внимание.
«Учитель — профессия, которая связана с большим психоэмоциональным напряжением, повышенными нагрузками на дыхательную, опорно-двигательную, зрительную системы, высоким риском респираторных инфекций, — отметил руководитель Центра профессиональной патологии Сеченовского Университета Минздрава России Леонид Стрижаков.
В числе профессиональных заболеваний учителей — нарушение зрения, поражения верхних дыхательных путей, заболевания нервно-психической сферы, заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистые патологии, сообщили в пресс-службе Минздрава России.
Напомним, что учитель говорит много и громко, а это приводит к постоянной нагрузке на голосовой аппарат. Так, уже через пару месяцев после начала занятий в школе у 40% учителей голос становится сиплым или совсем пропадает.
Также у педагогов отмечается низкая физическая активность и длительное нахождение за столом или доской — это может привести к сколиозу и варикозному расширению вен. В свободное время следует больше двигаться и не оставаться в одном положении.
А вот на проблемы со зрением влияет длительное напряжение при проверке тетрадей. С различными патологиями в этой области сталкиваются около 70% учителей.
Наконец, один из самых значимых факторов риска — сердечно-сосудистые заболевания. Они возникают из-за высокого уровня психоэмоциональной нагрузки.
Учителям напомнили следить за своим здоровьем и вовремя обращать внимание на все возможные проблемы.
