Доказано, что мятный чай обладает полезными свойствами. Этот горячий напиток использовали еще в древности. Выяснилось, что он помогает пищеварению, улучшает сон и снимает стресс.
Ученые доказали, что всего одна кружка такого чая помогает при изжоге и расстройстве желудка. Также напиток окажет пользу при вздутии и боли живота.
Как сообщает пресс-служба Роспотребнадзора, ментол в листьях мяты является успокоительным средством. Чашка чая способствует общему расслаблению ума и тела. Также такой горячий напиток поможет при головной боли. Для большей эффективности мятный чай лучше пить, лежа в теплой ванне.
Чай с перечной мятой поддерживает желчный пузырь и печень, борется с неприятным запахом изо рта. Листья мяты имеют антибактериальные свойства, поэтому они убивают некоторые бактерии, обеспечивая свежее дыхание.
Кружку такого чая можно выпить при кашле. Оказывается, ментол действует на слизь, которая образуется в легких при простуде, облегчая ее удаление. Мятный горячий напиток способствует похудению, помогает от морской болезни и укрепляет иммунную систему.
Фото: unsplash.com
