Мамы очень тревожатся перед выходом из декрета, так как не могут представить, как малыш будет справляться сам. Психолог рассказала, как подготовиться к возвращению на работу.
Как отметила психолог Юлия Осмачкина в разговоре с журналистами «Федерального агентства новостей», мамам, которые боятся выходить из декрета, нужно вспомнить о том, что до появления ребенка у них была другая жизнь. Рекомендуется вспомнить, чем они любили заниматься, куда ходить, как одеваться и краситься.
Молодым матерям не стоит забывать о том, что отец — полноценный родитель, а не только помощник. Его нужно погрузить во все процессы, связанные с ребенком.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» рассказывал, как адаптироваться к работе в офисе после карантина.
Подписывайтесь на нас:
Фото: pixabay.com
