В Минздраве рассказали, какие привычки свойственны долгожителям.
По словам главного гериатра Минздрава России и доктора медицинских наук Ольги Ткачевой, большинство долгожителей ведут достаточно здоровый образ жизни. Их объединяет активный образ жизни и отсутсвие вредных привычек, пишет РИА Новости со ссылкой на интервью RT.
Ткачева объяснила, что здоровье человека на 80 процентов зависит от образа жизни, и только на 20 от генетики. Долгожители обычно ведут активную жизнь и после выхода на пенсию, не злоупотребляют спиртным и не курят. Кроме того, чтобы долго жить важно уделять внимание социальной жизни и общественной деятельности.
Добавляйте телеканал «Санкт-Петербург» в список ваших источников «Яндекс.Новостей».
