«Новогодний дрифт»: водитель поплатился за экстремальную езду в Петербурге В Петербурге 25 декабря потеплеет до +5 градусов Александр Беглов поздравил с Рождеством Христовым представителей христианских конфессий, отмечающих праздник по григорианскому календарю Что живет в арктических глубинах: гидробиологи исследуют криобиоту Петербургская избирательная комиссия исполнит новогодние мечты детей

Смотреть эфир

25 декабря 09:56

$00.0000

€00.0000

клечатка

Диетолог Коковина перечислила полезные свойства клетчатки

Диетолог Коковина перечислила полезные свойства клетчатки

Продукты, содержащие клетчатку (пищевые волокна), полезны для здоровья. Согласно рекомендациям ВОЗ, ежедневная норма употребления клетчатки для взрослых должна составлять 25 грамм. Диетолог, гастроэнтеролог Юлия Коковина перечислила продукты, в которых содержится клечатка.